Frei.Leicht.Im Flow.
Selbstführung für Frauen im Business- mit Klarheit,Kreativität und Intuition zu authentischem Erfolg
Du gibst immer 100 % — aber für wen? Bist Du bereit, Dich selbst zu führen – und damit auch Dein Leben und Dein Business? Dann lass uns starten!
Bist Du es leid, Dich ständig selbst zu verlieren?
Du möchtest eine starke Führungskraft sein – aber auf Deine eigene, authentische Weise, ohne Dich zu verbiegen?
Stattdessen jonglierst Du täglich zwischen Meetings, Deadlines und Verantwortung – für Dein Team, Deine Kunden, Deine Familie. Du willst allem gerecht werden, doch irgendwann fragst Du Dich: Wo bleibe ich?
Vielleicht kennst Du das Gefühl, immer organisiert und stark sein zu müssen – Entscheidungen treffen, Probleme lösen, für andere da sein. Dein Kalender ist voll, die To-do-Liste wächst, und selbst wenn Du Zeit für Dich hast, kreisen die Gedanken weiter.
Es ist, als würdest Du durch einen dichten Wald laufen – so viele Aufgaben, so viele Erwartungen, dass Du den Überblick verlierst. Dein Kopf sagt: „Reiß Dich zusammen.“ Doch Dein Körper signalisiert: „Stopp, es ist zu viel.“
Wann hast Du das letzte Mal etwas nur für Dich getan? Tief in Dir weißt Du, dass es anders geht. Es ist Zeit, Dich wieder mit Dir zu verbinden, Klarheit zu gewinnen und Raum für Leichtigkeit zu schaffen – für Dich und Deine authentische Führungskraft.
Während Du die Kraft in Dir findest, lösen sich alte Muster und Heilung beginnt.
Dein neues Leben, Deineneue Realität!
Stell Dir vor, Du wachst auf und fühlst Dich klar, selbstbewusst und voller Leichtigkeit. Du bist nicht mehr im Hamsterrad gefangen, sondern gehst Deinen Weg mit authentischer Kraft. Du weißt, was Du willst, und handelst mit Mut und Vertrauen, weil Du in Dir selbst und Deiner Intuition die Antworten findest.
Keine Zweifel, kein Hadern mehr. Du führst Dich selbst und fühlst Dich tief verbunden mit Deinem inneren Wissen. Deine Kreativität fließt mühelos, und Du nutzt sie, um Deine Ziele mit Souveränität zu erreichen.
Dein Umfeld reagiert mit Anerkennung und Respekt, weil Du klar und entschlossen auftrittst. Du bist die Führungskraft, die Du immer in Dir getragen hast – und der Erfolg fühlt sich nicht mehr wie ein Kampf an, sondern als Ausdruck Deiner wahren Selbstbestimmung.
Das Leben, das Du Dir immer gewünscht hast, ist jetzt Realität. Mit Leichtigkeit, Klarheit und innerer Ruhe gehst Du Deinen Weg und inspirierst andere mit Deiner authentischen Stärke.
Deine InnerFlowWork-Reise:
In 3 Schritten an Dein Ziel
Erforschung
Deine individuellen Herausforderungen erkennen. Gemeinsam decken wir auf, was Dich wirklich blockiert — ob innere Muster, alte Überzeugungen oder äußere Umstände. Wir deuten körperliche Signale, lösen emotionale Knoten und setzen gezielte Impulse für mehr Klarheit und neue Energie.
Transformation
Individuelle Übungen für deine persönliche Weiterentwicklung. Lerne, Entscheidung nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit Körper und Sinnen zu treffen- für eine authentische, intuitive Führung. Durch kreative Prozesse bekommst du die Möglichkeit, alte Denkmuster zu hinterfragen, dein Selbstvertrauen zu stärken und neue Ansätze zu erproben.
Ausrichtung
Strategien für deinen Alltag entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir, wie du die Erkenntnisse aus dem Coaching in deinen Alltag integrieren kannst. Du bekommst Tools an die Hand, mit denen du eigenständig weiterarbeiten kannst, um langfristig neue Routinen und Strategien zu entwickeln. Erlebe kreative Leichtigkeit, setze Deine Ideen um und finde Deinen individuellen Zugang zu nachhaltigem Flow.
Deine nächsten Schritte
Trage dich hier für ein Beratungsgespräch ein, in dem wir deine aktuelle Situation analysieren und eine individuelle Lösung für dich entwickeln. Und wer weiß, vielleicht geht unsere Reise danach sogar noch weiter. Natürlich nur, wenn du das möchtest.
Der Ablauf:
1. Vereinbare ein 30-45 Minuten Kennenlerngespräch
2. Optional: Langfristige Zusammenarbeit, wenn du das möchtest und es passt 🙂
Das sagen meine Kunden über mich:
Greta Hesse
„Ein absoluter Game Changer! Besonders beeindruckt hat mich Sarah Janes Fähigkeit, zwischen den Zeilen zu lesen und das eigentliche Thema hinter meinem Thema auf den Punkt zu bringen. Dank Ihrer besonderen Herangehensweise fühle ich mich in Balance weil es mir deutlich leichter fällt, in meinem Macher-Alltag jetzt auch meine weibliche Seite zu leben. Eine Herzensempfehlung für jeden, der sein volles Potenzial leben möchte.“
Bernadette Salazar
„Sarah Jane beeindruckt mit ihrer außergewöhnlichen Fähigkeit, sofort zu erkennen, worum es wirklich geht, und es klar und treffend in Worte zu fassen. Dadurch ergibt plötzlich alles Sinn – einfach MEGA! Ihre Leidenschaft für ihre Arbeit ist deutlich spürbar. Mit ihrer Energie und Begeisterung motiviert sie auf einzigartige Weise und schafft eine Atmosphäre, in der man sich zu 100 % angenommen fühlt, genau so, wie man ist. Dank Sarah Jane habe ich gelernt, meine Gefühle besser zu erkennen und zu verstehen. Durch das Malen und den kreativen Prozess wird so vieles klar – eine unglaublich wertvolle Erfahrung!“
Ewa Derdowska
Ich kann es gar nicht oft genug betonen: Das Coaching mit Sarah Jane war eine tiefgreifende Wende für mich! Sie hat nicht nur in kürzester Zeit den wahren Kern meiner Themen erkannt, sondern mich auch dazu gebracht, meine eigene Kreativität als Schlüssel zur Veränderung zu entdecken. Durch ihre außergewöhnliche Feinfühligkeit und intuitive Art hat sie mich ermutigt, neue Wege zu gehen und meine schöpferische Kraft zu nutzen – sei es in meiner beruflichen Entwicklung, in meinen Beziehungen oder im Umgang mit Herausforderungen. Heute spüre ich echte Leichtigkeit und Selbstvertrauen. Ich habe beruflich einen enormen Schwung bekommen und privat endlich einen Partner angezogen, der wirklich zu mir passt. Besonders in schwierigen Momenten war Sarah Jane eine sanfte, aber kraftvolle Stütze. Sie hat mich nicht nur begleitet, sondern mir geholfen, meine eigene Intuition und Kreativität als Heilungs- und Wachstumstool zu nutzen.
Doch wie fühlte ich mich vorher? Ich war oft unsicher und blockiert – sowohl beruflich als auch privat. Selbstvertrauen war für mich eher ein Konzept als eine gelebte Realität, und mein Leben wirkte schwer und stagnierend. Besonders meine eigene Kreativität lag brach, und ich wusste nicht, wie ich sie für mich nutzen konnte. In einer tiefen Krise suchte ich nach Unterstützung, die über reine Strategien hinausging – nach jemandem, der mich wirklich sieht und mir neue Perspektiven aufzeigt. Für alle, die nicht nur Veränderung suchen, sondern ihre eigene kreative Kraft als Weg dorthin entdecken wollen: Ich kann das Coaching mit Sarah Jane aus tiefstem Herzen empfehlen!
Nathalie L.

„Ich habe schon viele Coaches erlebt – in einer Zeit, in der gefühlt jede /jeder Coach sein möchte, fällt es schwer, echte Tiefe und Qualität zu finden. Doch bei Dir, Sarah Jane, war von Anfang an klar: Du kannst es wirklich. Du bringst nicht nur wertvolle Tools mit und reichlich Erfahrung – da ist noch so viel mehr.
Was mich am meisten beeindruckt hat, ist Deine unglaubliche Empathie und Deine intuitive Begabung. Du spürst, was gebraucht wird, oft noch bevor man es selbst in Worte fassen kann. Und obwohl Veränderung nie ganz bequem ist, fühlt es sich bei Dir niemals wie Kritik an – sondern wie ein liebevoller, klarer Push, der aus echter Wertschätzung kommt. Es ist fast mütterlich – im besten Sinne: warm, haltend, unterstützend, und gleichzeitig unglaublich kraftvoll.
Vielleicht liegt es an Deiner musikalischen Feinfühligkeit, vielleicht an einer tiefen inneren Weisheit, die Du ganz selbstverständlich in Deine Arbeit einfließen lässt. Jedenfalls spürt man sofort, dass hier jemand nicht einfach ein Konzept abspult, sondern mit Intelligenz, Tiefe und Herz führt – und wirklich etwas in Bewegung bringt.
Ich habe am Anfang gezögert, war innerlich erschöpft und skeptisch. Doch Du hast mich genau da abgeholt – nicht mit Perfektion oder Performance, sondern mit echter Präsenz. Du hast mein Denken verändert – und damit mein Handeln. Und wie von selbst hat sich mein Leben verändert. Fast unmerklich, aber spürbar und nachhaltig.
Und weil diese Arbeit so tief wirkt und in jeder Lebenslage wertvoll ist, weiß ich jetzt schon: Ich werde Dich wieder buchen. Ein neues Ziel formt sich gerade in mir – und ich weiß, dass ich mit Dir an meiner Seite genau den Raum finde, den ich brauche, um es zu klären, zu erreichen und innerlich zu wachsen. Ich melde mich. Ganz sicher. Danke von Herzen.“
Nathalie L.

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